Étape 1 – Thonon-les-Bains > La Clusaz > Lire le récit Col de Jambaz – 1027 m Col de la Colombière – 1613 m Col de Saint-Jean-de-Sixt – 956 m
Étape 2 – La Clusaz > Bourg-Saint-Maurice > Lire le récit Col des Aravis – 1486 m Col des Saisies – 1650 m Col de Méraillet – 1605 m Cormet de Roselend – 1968 m
Étape 3 Bourg-Saint-Maurice > Aussois > Lire le récit Col de l’Iseran – 2764 m
Étape 3 Bourg-Saint-Maurice > Aussois > Lire le récit Col de l’Iseran – 2764 m
Étape 4 – Aussois > Le Monêtier-les-Bains > Lire le récit Col du Télégraphe – 1566 m Le Col – 1530 m (en descente) Collet du Plan Nicolas – 2406 m Col du Galibier – 2642 m Col du Lautaret – 2057 m (en descente)
Étape 5 – Le Monêtier-les-Bains > Jausiers > Lire le récit Col d’Izoard – 2360 m Col de la Platrière – 2220 m Col de l’Ange Gardien – 1347 m Col de Vars – 2108 m
Étape 6 – Jausiers > Beuil > Lire le récit Col de la Cayolle – 2326 m Col de Valberg – 1662 m Col du Quartier – 1673 m Col de Sainte-Anne – 1551 m (en descente)
Étape 7 – Beuil > Roquebillière > Lire le récit Col de la Couillole – 1678 m Col du Tournaeuro – 1469 m Col St-Martin – 1503 m
Étape 8 – Roquebillière > Menton > Lire le récit Col de Turini – 1604 m Baisse de la Cabanette – 1372 m (en descente) Pas de l’Escous – 1008 m (en descente) Col de l’Orme – 1005 m (en descente) Col de l’Ablé – 1149 m Col de Braus – 1002 m Col de Castillon (tunnel) – 706 m
